背骨の捻挫？

近所の整形外科、大混雑だった。

2時間待って、診察。

混雑してた理由がわかった。すごく丁寧に診てくれる先生だった。

椎間板が少し狭いところもあるけれど、私の痛みは背骨の方で、そこが捻挫しているのだろうと。痛いはずだ…(＞＜;)

激痛です、明日仕事に行ける気がしません、と伝えたけれど…

まだ日も浅いからと、今後続くようなら注射という方法もあるけどね、と湿布とお薬の処方だけだった。

ヘルニアかも？ギックリ腰かも？と

これまでの筋力の無さを反省したけれど、原因は違った…重いものを持った時の捻りによるものらしい…。

それでも治ったら、ちゃんと筋トレしようと強く誓った。

それにしても痛み止めだけで、安静って、、辛いなぁ。

何もできないから、ひたすら読書と自己を見つめる時間にしよう。