気分の問題、ということはわかっちゃいるけれど、再発防止のため、週末は大きな神社へ。 車で行ったことのあるところだけど、今回は参道を歩こうと電車で。緑豊かな参道が気持ちいい。 厄年以外のお祓いは、「災難除け」を選ぶようにと書いてあった。 お祓い…

このところ、ストレスMAXの職場。 身体も不調、心もヤバイなと思ってる矢先に、 大きなアクシデント発生。 起こるべくして起こってしまった感。。 つい先日、上司にヘルプを求めたばかりだった。 私が原因ではなかったが、 防げなかったか、 これからどうし…

先日のむくみ対策、1週間ほど続けた。 結局、原因は腰痛のために処方された、筋肉を緩めるお薬のせい？だったと思われるが^^; 怪我の功名♪ むくみ対策のお陰で改善されたことがあったので、記録として。 まず、小豆茶。 炒った小豆を煎じて飲む小豆茶。 コレ…

ふくらはぎのむくみが凄い(･･;) 特に夕方からお風呂に入るまでがひどい。 なぜこんなに…？ 背骨の捻挫のために安静にしてたからか？ 手術のため筋力が落ちたからか？ それにしてもひどいので、なんとかならないか？ 以前、小豆がいいと聞いたことを思い出し…

近所の整形外科、大混雑だった。 2時間待って、診察。 混雑してた理由がわかった。すごく丁寧に診てくれる先生だった。 椎間板が少し狭いところもあるけれど、私の痛みは背骨の方で、そこが捻挫しているのだろうと。痛いはずだ…(＞＜;) 激痛です、明日仕事に…

日記をつけ始めて１週間。 ちゃんと自分を振り返る時間、取ろうと思えば取れるもんだ。 そこにやってきた、腰の激痛！！ 週の真ん中辺りで、違和感を感じ、マッサージへ行ったのがよくなかったのか？翌日には明らかな痛みになり、さらに翌日は、かなり動き回…